ただの低反発のマットなのですが・・・実は・・・

コラム2017 07 18

新兵器ご紹介頂きましたm(_ _)m
これただの低反発マットです。
使い方はお尻に引いたり、バランス感覚を養うために立って目を閉じて静止したりします????

 

なに、それ簡単じゃん。
何言ってんの？とか思われたかもしれません。
そう、そうなんですよ。
ただのマットなんですが…
これに乗って立ったら、めーーーっちゃグラつくんですよ❗️
え？こんなに自分バランス悪かったの？ってくらい????
あたしもうちのめされちゃいました????

 

バランスの悪さは、全身の使えてる筋肉。
使えていなかった筋肉を露わにします。
動作の中の美しくしさは当然、使える筋肉が多ければ多いほど美しさが伴います(^O^)
やっぱりどーせなら、ついでに美しくなってもらわないとね❗️

 

気になる方にはコッソリお教えしますよ〜(￣^￣)ゞ