今日は、東海地区の強豪校が週末の駅伝のために調整???? 今回も笑顔で帰っていただきバッチリ❣️
なんてさせていただきつつも、部員100人単位で抱えてる陸上部の内情は7.8割は故障者かかえていて大変なんですよね????
そんな立場のコーチ陣も大変です…。
何故、こんなに故障者が多いのか⁉️と。
3ヶ月後、半年後の選手のためにセルフケアや見落としされてるであろうポイントの説明。ついでに忘れちゃいけない栄養のお話を毎回しております。