梅雨は実は一番冷えの入ってくる季節！？①

コラム2018 05 21

梅雨のシーズンですね！！

梅雨の時期に多いパターンがあるので事前に残しておきたいと思います。

みなさん体が冷える時期っていつだと思いますか？

普通は・・・・冬だと思いますよね！

はい，僕もそう思います。

でも実は，特に冷えで注意しないといけない盲点の季節って梅雨のシーズンなんでよね！

梅雨は冷えに注意なんです！

 

何故，梅雨のシーズンが冷えやすいのか？

軽く説明してまいりたいと思います。

その前に各季節でカラダがどういう状態なのかしっていただく必要があります。

例えば先ほどの冬。

外が寒いからおこたなんかに入って温まりますよね。

この時体の中では，熱を逃がす→冷える→ヤバイ！！

なんて関係性があるので皮膚や筋肉を緊張させ熱を逃げないようにさせ。

なおかつ食欲の秋からの流れで脂肪をつけて熱も逃がしにくいような体になってますよね。

身体の変化というのも外界の環境に合わせて対応するようになっています。

厳密な部分まで言えば，骨盤や胸郭。胸腔もぐっと関節の遊びをくくりなおして硬め気味にして対応しております。

これらは「熱」という観点から言えば，逃げないようにする工夫なんですね。

それが春を迎え。

大地も緩みだし。

木の芽や花が芽吹く季節。

身体もそれに対応し緩みだします。

この緩む時期にカラダの毒を一緒に出すために。

山菜などの苦みのあるもので，冬に貯めた毒だしを一緒にしたりしているんですね。

体の中では関節も緩みだし，どんどん遊びが出てまいります。

緩みだすという事は，今までのように体の熱を死守する必要性がうすれるためでもあります。

さてさて，それが梅雨のシーズンになるとどうなっていくのでしょうか？

つづく