鬱滞している部分をよりご自身で認識されていく・・・
ノルディックウォーキングを実践し、疑似的四足歩行をする事で、全身の推進力がより体感されてまいります。????
面白いのは、その推進力と、重力の恩恵をうまく生かせてないポイントが浮いてまいります。
鬱滞している部分をよりご自身で認識されていくのですが、
これが通常は、当たり前の中に埋もれてるから脳も上手に自律神経反射を起こせないんですよね????
つまりこの体勢自律神経反射は、いかに鬱滞をアーシングしてあげれるか？という事もポイントなのであります❣️
武道の達人や
力士たちが
【脚の使い方】
を、秘伝としてきた歴史があります。
この中にも階層性があるのがよりみえて参りますね❣️
#ノルディックウォーキング #相撲は足でとる #姿勢子育て #アーシング
