妊婦さんとオメガ3の相関性

コラム2019 07 03

▽エビデンスの質が高い効果

• オメガ3飲んだ女性は……

  • 早産リスクが11％下がる！

  • 子供が低体重で生まれるリスクが10％下がる！

▽エビデンスの質が中ぐらいの効果

• オメガ3飲んだ女性は……

  • 子供の出産前後の死亡リスクが25％下がる！

  • 生まれた直後に子供が病気になるリスクが8％下がる！

▽エビデンスの質が低い効果

• オメガ3飲んだ女性は……

  • 産後うつの発症リスクが1％下がる

  • 産後の高血圧アリスくが16％下がる！

ってことで、全体的に見れば「オメガ3って妊婦さんにも大事なんじゃない？」って気がしてくるわけです。わりと質が高いデータで、明確なメリットが確認されたみたいですね。