ノルディックウォーキングの事(^^)/ ねじれを自覚します!
当たり前の中に様々なことがおこっております。
歩行1つをとっても、動きの中で当たり前のように関節が捻じれ。
それに対応する筋肉の付着や、拘縮・恐縮なども起こり。
更にはその関節にかかるトルクなどで癒着なども当たり前のように起こっています。
これらは日常生活でのご本人さんたちの「当たり前」によって生み出されております。
そういった当たり前の中に隠れていたことに気づく。
知ることが5年後。10年後の未来の私をデザインすることへもつながってまいります(^^)/