糖尿病1000万人！？13人に1人の割合。③

コラム2018 02 21

さて。それぞれの場所の意味合いはどういったことでしょうか？

要は上・中・下。

松竹梅ではありませんが，場でわかれております。

肺を中心としたカラダの上の方がやられる上消。

多飲が特徴的な症状で、消渇の初期で軽症。

 

脾胃を中心としたカラダの真ん中がやられる中消。

多食が特徴的な症状で、消渇の中期で中症。

 

腎を中心としたカラダの下の方がやられる下消。

頻尿が特徴的な症状で、消渇の後期で重症。

 

原因は以下のように言われています。

◉ 飲食失調

　・油っこいもの、甘いもの、辛いものの過食

　・過食によって脾胃に負担をかけ、さらに体内に湿熱を生み、そのため口臭が生じる

◉ 情緒失調

　・怒りやストレスによって肝の気が鬱滞する

　・さらにこれが長引くと熱化し、そのため口渇が生じる

　・肝火により、目の充血、イライラ、怒りっぽい、頭痛、不眠などといった症状も出てくる

◉ 腎虚

　・腎が弱ると、多尿（尿の量が多い）、頻尿（排尿回数が多い）などの症状が起こる

　・腎の弱る原因には、先天性、性生活の不節制（房事過多）、過労、慢性疾患、睡眠不足などがある

 

また、『備急千金要方』には

「凡積久飲酒未有不成消渇」（飲酒を長年続けて消渇にならないものはない）

なんていう記述もあります。

 

適切な食事、情緒の安定、過労や睡眠不足に気をつけるといったことが、

養生としては必要になります。

 

お互い気をつけましょう！