年末年始の分までダイエット♪
ノルディックウォーキングの開催を急遽決定しました。
今回は特別企画！！
ノルディックウォーキングマイスターの高野先生にお越しいただきより実践的な動きやポイントをご指導いただきます。
あの人はなんで痩せやすいの！？
なんで私は痩せにくいの！？
・・・一度はそんな疑問をお持ちになられたかもしれません。
それは、日常の姿勢や動きの中に大事なヒントがかくれています。
・痩せやすい人は無意識で使ってる〇〇な動き方をしていた！
・実は〇〇の部分を無意識で使っていた！
・通常の歩き方の場合、約40％代しか全身の筋肉をりようしていないが、９８％の筋肉を使う動き方をしていた！！
・ノルディックウォーキングの動きだけで全身の約２０％もエネルギー消費が高められる！２０％もですよーー！？
そんなポイントが隠れております。
私たちのカラダの動きは当たり前すぎてわかりづらいですが、当たり前の中に大きな異常が隠れています。その異常とは、使うべき筋肉が動いてない。使えてない。という事も多々ございます。
本当はこれはハイハイからのやりなおし！！ハイハイからの使い方の教育をし直さないと大人はいけないんですよーー！！
なんてお話もしたいですが、それは置いておいて。ｗ
今回は年末年始の分までのダイエット企画ということで、ノルディックウォーキングを大阪の河川敷で楽しんでいただきます♪
※参加料にノルディックウォーキングのポールレンタル料は含まれます。
・マイポールをご利用しただいてももちろんOKです。
・お代金は当日できるだけお釣りが無いようお願い申し上げます。キャンセルポリシー有り。
・動きやすい、温かい格好でご参加ください。
・開催一週間以内のキャンセルは料金の半額発生いたします。
・システムの都合上。一人一人のご予約をお願いいたします。
https://www.kokuchpro.com/event/52726624315788297a5e49b6b4411010/
【2/3：舌ポイント????勉強会＆施術会】
ご好評の大阪の舌のポイント????
セルフケアで抑えるポイントを確認していただきます。
2019年は偶数月の開催予定です????
今年最後の開催となります。
一般の方や赤ちゃん向けの内容になります。
皆様の健康をより享受に貢献させて頂けるよう邁進してまいります。????
いつものように，午前中は施術となっております。
こちらのほうは開催日前に早々埋まる傾向がございます。
早い者勝ちの予約優先となりますのでご注意くださいませ❗️
午後は，恒例のセルフケアの勉強会となります。
年齢と共に何故，顔もお尻もお腹もたれさがってくるのか？
その１つの大きな理由は重力です。
24時間365日。
私たちの身体は重力がかかっています。
その重力にどうやって拮抗するか！？
抗うか！？
そのポイントをセルフケアで実践していただきます♪
場所：おかざき治療院
住所：大阪市淀川区三国本町3-8-16
アクセス：http://ok-zk.com/access/
日程：12/9 13時から15時
会費：3000円
応募：
こくちーず：準備中
施術体験会：9時～13時
時間：30分+30分の計１時間
費用：１００００円
応募：Facebook投稿欄などからのお問い合わせ
詳細：ご興味のある方はご相談ください。
七星スパルタ鍼灸院
平井 幸祐のスパルタ整体の体験
岡崎治療院 岡崎友彦院長の
古流 甲州武田回復術の体験
※キャンセル等は1週間以上前までにお願い致します。1週間きりますと、キャンセル料半額頂きます。
#舌はがし® #舌はがし