とあるノルディックウォーキング実践者の方より❣️
とあるノルディックウォーキング実践者の方より❣️
これだけ使い込んで頂けたらゴムも喜んでますよね????
この方は男性で、日々日課としてノルディックウォーキングを取り入れて実践されてらっしゃるのですが、カラダの変化の方もやはりとってもはやいんです????
ポールを利用した動きの中で日々最適化された姿勢に誘導されていくんですよね❣️
この動きの中で全身の推進力もでるために、最近ではあまり舌位????についても触れる機会が少なくなりました(´∀`*)
勝手に舌位はあがってゆきます(*´ω`*)